ノルディックウオーキングは、専用のポールを2本使うことで、「姿勢よく」「膝や腰の負担を軽くしながら」「全身運動で長く歩くことができる」ウオーキング方法です。はじめての方もレンタルポールを使い、スタッフが歩き方を教えます！