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ウオーキングの旅:ノルディックウォーキング

ノルディックウォーキングは、両手にポールを持ち上半身を使って歩きます。通常のウォーキングよりカロリー消費量が約20から40%増加します。初心者でも気軽に始められるのがノルディックウォークの魅力です。

ウオーキングの旅:ノルディックウォーキング

●ノルディックウォーキング 一覧

星のブランコ・空中散歩ハイク
日帰り ノルディックウォーキング
星のブランコ・空中散歩ハイク
全長280mの巨大吊り橋を目指そう! 大阪府交野市にある自然公園、ほしだ園地は緑豊かな散策スポットです。川沿いに整備された森林鉄道風遊歩道を歩き、コナラなどの広葉樹林の森を楽しみながら巨大吊り橋の...
  • ■出発日:2018/8/22(水)/旅行代金:8,800円
智頭町の旧トロッコ道と芦津セラピーロードハイク
日帰り ノルディックウォーキング
智頭町の旧トロッコ道と芦津セラピーロードハイク
芦津渓谷とダム湖が織りなす自然美を満喫! 面積の90%が山林で人口約7千人弱の小さな町、智頭町で森林浴を存分に楽しみます! 自然が美しい芦津セラピーロードから、広葉樹と針葉樹の混交林の深緑や三...
  • ■出発日:2018/9/21(金)/旅行代金:12,800円
コスモス街道とレトロな街並みハイク
日帰り ノルディックウォーキング
コスモス街道とレトロな街並みハイク
コスモスが咲く街道を歩く 岡山県真庭市は、10月になるとコスモスが見ごろを迎えます。備中川沿いの昭和の趣が残る呰部(あざえ)の町並みと全長6kmに及ぶコスモス街道を歩き、田園風景を楽しみながらコス...
  • ■出発日:2018/10/09(火)/旅行代金:12,800円

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